Ziņas & Raksti

Sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes, kvalitatīvs miegs, stresa mazināšana – tie ir galvenie veselīga dzīvesveida faktori, kas ietekmē mūsu veselību, imunitāti, ikdienas enerģijas līmeni un vitalitāti. Taču mums katram ir atšķirīgs dzīves ritms, darba un ikdienas fiziskā slodze, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis un citi apstākļi. Tāpēc nereti, lai stiprinātu veselību, nodrošinātu normālu imunitāti un uzturētu nepieciešamo enerģijas līmeni, nākas uzņemt papildu uzturvielas un vitamīnus.

8. oktobrī Baltijas vadošais alternatīvo sporta veidu centrs THE SPOT vērs durvis rīdziniekiem un pilsētas viesiem! Visi aicināti tuvāk iepazīt un izmēģināt populārus alternatīvos sporta veidus pieredzējušu treneru uzraudzībā un ļauties dažādām aizraujošām bezmaksas brīvā laika pavadīšanas aktivitātēm.

Darbs Rīgā bieži ir saistīts ar lielāku konkurenci ne tikai darba ņēmēju vidū, bet arī starp darba devējiem. Tādēļ darba sludinājumos tiek norādīta gan pamatinformācija par amatu, atalgojumu, atrašanās vietu, amata pienākumiem un prasībām amata kandidātiem, gan tādi uzņēmuma piedāvātie papildu bonusi kā veselības apdrošināšana, bezmaksas autostāvvieta, elastīgs darba laiks vai pusdienu līdzmaksājums. 

Atsākoties skolas gaitām, aktuāli kļūst jautājumi – kādi bērnu apģērbi nepieciešami, kur tos sagādāt un ko ņemt vērā, veicot pirkumus? Patiesībā viss ir diezgan vienkārši. Pirmkārt, veic bērna skapja revīziju un noskaidro, kāds apģērbs jau ir pieejams. To, kas vairs neder, nodod labdarībai vai pārdod tālāk citām ģimenēm. Otrkārt, izveido sarakstu ar to, ko nepieciešams sagādāt. Treškārt, dodies uz veikalu vai iepērcies internetā. 

Tradicionālie pulksteņi ir attīstījušies no vienkāršiem laika rādīšanas instrumentiem līdz sarežģītiem un gudriem pulksteņiem ar dažādām tehnoloģiskām funkcijām. Šie smart pulksteņi pārsniedz vienkāršu pulksteņa funkciju, piedāvājot plašas iespējas, kas uzlabo dzīvesveidu un veselību. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kādas funkcijas un iespējas ir pieejamas gudriem pulksteņiem.

23. septembrī izklaides pasākumu mīļotāji un sportisko nodarbju cienītāji ir laipni gaidīti aktīvās atpūtas parka daļā Lucavsalā, kur dienas garumā ar daudzām un dažādām sportiskām un aizraujošām aktivitātēm norisināsies Rīgas Rudens sporta diena 2023.

Ikviens no mums var justies un izskatīties labāk. Jā, to ir iespējams apgalvot ar pilnu pārliecību! Studijas “Veselības sporta stacija” kolektīvu vieno uzskats, ka ikviens cilvēks var uzlabot savu pašsajūtu un izskatu, ja regulāri un mērķtiecīgi īsteno piemērotu fizisko aktivitāšu veidu. 

Airsoft izklaide nav tikai aizraujoša spēle. Airsoft var sniegt arī daudzas priekšrocības tavai fiziskajai labbūtībai. Lai nodarbotos ar šo sporta veidu, ir nepieciešama izturība, veiklība un, protams, airsoft ieroči un drošības ekipējums. Tā ir lieliska aktivitāte fiziskās sagatavotības un mentālās veselības uzlabošanai. Šajā rakstā izpētīsim, kā airsofts var veicināt tavu vispārējo veselību. Uzzini vairāk!

Skolēnu ekskursijas ir notikumi, ko bērni ļoti gaida. Tā ir gluži kā svētku diena, kad var darīt ko interesantu kopā ar saviem skolas draugiem. Turklāt tagad klases ekskursija nav vairs tikai muzeja apmeklējums, šobrīd iespēju ir ļoti daudz. Un tās visas sniedz pozitīvas emocijas, kopības sajūtu un citas dzīvei noderīgas prasmes. Kādas ir šī gada TOP 3 klases ekskursijas? Lasiet un uzziniet šajā rakstā!

Airsoft ir adrenalīna piepildīts atpūtas sporta veids, kas pēdējos gados ir guvis milzīgu popularitāti. Entuziasti no visas pasaules iesaistās aizraujošās spēlēs, kuru laikā tiek simulēti kaujas scenāriji. Airsoft ieroči jeb replikas ir reālistiskas šaujamieroču kopijas. Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis spēlētājs vai iesācējs, kuram airsoft izklaide šķiet aizraujoša, šis visaptverošais ceļvedis sniegs vērtīgu ieskatu un noderīgu informāciju. Iepazīstieties ar informāciju, ko sagatavojis airsoft Latvija veikals “GUNSnLASERS”!